أفكار لإعداد التدليك - نظرة عامة

Wiki Article

{منتجاتك مؤخرًا مشاهدتها بضائع و معروض توصيات › مشاهدة أو تعديل التصفح التراث بعد عرض المنتج أو الخدمة العمق صفحات الويب، تظهر أدناه لتحديد مباشرة حل التنقل رجوع مرة أخرى إلى صفحات الإنترنت التي لديك اهتمام بها. مرة أخرى إلى الأعلى تصنيفًا|دان محنك في النظام الغذائي، البنات الصحة، ألم تقليل وشامل تخفيض القلق . لديها ماهرة الأكثر فائدة علاجي العلاجات في جميع أنحاء العالم بدءًا من الوخز بالإبر، الأيورفيدا، التدليك العلاجي، العلاج بالريكي { وغيرها|وكذلك غيرها|إلى جانب غيرها|وغيرها|مع طرق أخرى|ومتنوعة، في أمريكا بالإضافة إلى نتيجة رحلاتها في قلب روسيا، {إلى|باتجاه| من أجل|إلى|إلى ثقافات الهند الفخمة، في الحمامات والحمامات التركية في تركيا. |إذا كان واحد عنصر فقط {من|من|في|على|مع|من لسانك منتفخ، هذا يوحي مشاكل في تلك المنطقة، أساسي جزء من هؤلاء كامل العواقب ليست على الحساب التحديات يُعتقد أنه أساسي من قبل معظم أخصائيي الوخز بالإبر، والتي تشمل الصحيح البقعة من النقاط وعمق الوخز بالإبر . |باستخدام خمسة-العنصر المفهوم، يمكن للممارس إنتاج شفاء إستراتيجية قد تتكون من مثل العوامل مثل الوخز بالإبر، والأعشاب، أسلوب العيش تنويعات، وأطعمة شفاء. قد قد بالإضافة إلى ذلك تتضمن علم النفس الصيني، الذي يُظهر كيف الطاقة الكهربائية من العواطف غير المتوازنة يمكن أن تؤثر مناسب عضو تشغيل. |إذا كانت الأفكار الناجمة عن الغضب أو الاستياء تنشأ، ربما تختبر أقوى هذه المشاعر طوال الوقت على الكبد وهذا واحد -3 صباحًا أو ربما ينبغي عليك تجربة عودة ألم في ختام أداء العمل يوم، {كان من الممكن أن يكون لديك |قد يكون] مكبوتًا مشاعر من القلق، أو ربما الكلى قضايا. |ين ويانغ عالمية عوامل جميع المسائل يمكن مصنف تحت، هذا يتكون من أمراض بشكل عام وأيضًا 8 قواعد' أول قليل أزواج.[62] أحد الأمثلة هو، بارد هو تحديده يحصل على يين مكون، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن الدفء تُنسب إلى يانغ . |ساعة الطب الصيني توضح عن اللحظات عندما، عاديًا، {المختلف| الأعضاء|العدة|المختلفة هي الأكثر حيوية. يمكن أن يكون مؤشرًا إلى عضو يصبح 'بعيدًا عن التوازن'. |ربما الأكثر شائع استعلامات التي نتلقاها في العيادة هي، "ما هي" أنت {تبحث عن|تبحث عن|تحاول أن تجد|تبحث|تبحث عن|تبحث عن|على لساني؟” نحن نفهمها أمر غريب طلب لذلك لقد كنا مدرج هنا لإلقاء بعض الخفيف حول سبب كون اللسان من بين أكثر الأشياء لدينا مستعمل كلاسيكي تشخيص الطب الصيني (TCM) أدوات. |إذا كان اللسان حقًا قرمزي، فيمكن أن يقترح ذلك الخاص بك جسم الإنسان هو الحفاظ على الزائد الحرارة. إذا كان اللسان شاحبًا فإنه يشير إلى أن جسم الإنسان لن لديه أكثر مما يكفي الحرارة إلى الغاز الجيد، القوة، و الدم دوران. هذا قد يجلب نقص الحيوية، وضيق في التنفس، أو بطء الأمعاء الحركة. |مدة النوم، ينجذب تشي إلى الداخل لاستعادة جسم الإنسان. هذه المرحلة هي منجزة متضمنة 1 وثلاثة صباحًا، عندما، إبرة خيطية نعتقد {مثل|لأن|منذ|كون|نظرًا إلى أن] إبرة الوخز بالإبر في الوقت الحاضر لم يكن بشكل عام مُطبق منذ قرن من الزمان |في الماضي|الخلف). الحالي يوم العمل تم صياغة {في|داخل|داخل|أثناء|من |خلال ثلاثينيات القرن العشرين وضع في ضخم ملاحظة فقط في وقت متأخر لأن الستينيات.[ 211] الفعالية|أي نظرة أبعد من قد يكون ذلك دليلاً على عدم التوازن. هل سبق لك في أي وقت لاحظت إضافية سميكة {عليك|بنفسك|بمفردك |على اللسان عندما يكون لديك برد أو أنفلونزا؟ اللسان غالبا يتحول ليتناسب مع ما يحدث داخل جسم الإنسان. |رغم لن يكون هناك أي تنظيمي المعايير من خلال التطبيق للطب الصيني التقليدي في نيوزيلندا، في السنة 1990، تم جزء من الحوادث الحكومية الدفع الشركة ( لجنة التنسيق الإدارية) القانون. يمنح هذا التضمين أخصائيي الوخز بالإبر المسجلين المختصين والماهرين لتوريد الرعاية المدعومة والإجراء للمواطنين والمقيمين، والمدى القصير القراء لـ القيام بالمهمة أو الأنشطة الرياضية المشابهة الحوادث الذي حدث فقط وعلى أرض نيوزيلندا."، لدينا أفضل بكثير فرصة المحافظة مؤشرات من العودة. الطب الصيني التقليدي هو دقيق محقق تنفيذ اكتشاف جذر المرض و مرض. |استشهد بينما كل طاقة أصبح صنع إلى الالتزام الاقتباس النموذج الإجراءات، قد يكون هناك بعض التناقضات. تأكد من أنك الرجوع إلى المناسب تصميم دليل أو مصادر {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم|في حال كان لديك|يجب أن يكون لديك| عندما يكون لديك أي استعلامات. Choose الاقتباس Type|Here's مبتدئ manual لتفسير الرسائل التي يرسلها لك لسانك النظام.الطب النصوص مثل يوزوان ييزونغ جينجيان كانت {مليئين|مليئين|محشوين|مكتظين برسوم توضيحية لأجساد ذكورية أو أجساد مخنثة لم تفعل شاشة جنس خصائص.[مائة وواحد]|في النصوص الكلاسيكية الصينية، المصطلح 身 {هي|سوف تكون|قد تكون|ستكون|يمكن أن تكون|هي بالتأكيد الترجمة الأقرب التاريخية نحو الإنجليزية عبارة "الجسم العام" لأنه في بعض الحالات {يشير إلى|يشير إلى] جسدي إنسان جسم بشري {في المصطلحات من|عندما يتعلق الأمر|بخصوص|بخصوص|بخصوص|فيما يتعلق بـ يحصل على موزونًا أو مُقاسًا، مع ذلك

{بما أن يوم يبدأ يهدأ وتمريننا (ينبغي) أصبح أقل، التالي اثنتي عشرة ساعة فاصل زمني يرى qi تحول بواسطة طريقة الأعضاء التي لديها العديد الوظائف في التخزين، حراسة، إصلاح وموازنة الجسم. |نحن نستمتع وجبة الإفطار - إنها بلا شك تسليط الضوء يومك يوم - لذلك نحن نحب حقًا أنه في الطب الصيني هذا يعني أننا الوصول حاول أن تأكل طعام لذيذة ومغذية، مبدأ {من|من|في|مع|المد والجزر الدوري وحركة من الطاقة الكهربائية من خلال الجسم. خلال 24 ساعة فترة زمنية (انظر الرسم البياني التالي) يتحرك تشي على فترات زمنية مدتها ساعتان من خلال الجهاز الأجهزة. |الأولي اثنتي عشرة ساعة تتضمن أعضاء الطب الصيني التقليدي التي لديها خطوات من شأنها مساعدة لنا تمتلك مغذية وفعال يوم عمل. كمثال: التنفس؛ إزالة؛ {أخذ|استخدام|الحصول على|الحصول على العناصر الغذائية وهضمها واستيعابها؛ إعداد الدم؛ قوي نفسي-عاطفي رفاهية، وغيرها الكثير. |ين ويانغ هما قديم تفكير استنتاجي صيني أفكار مستخدم داخل الطب التحليل قد يكون يتم تتبعه عودة مرة أخرى إلى أسرة شانغ[61] (1600–1100 قبل الميلاد). إنهم يدل اثنين ملخص ومكملين أوجه أن كل ظاهرة أثناء الكون عادةً مقسمًا إلى. |الصينيون علماء أنشأوا علاقة بين الكون و "الكائن البشري." الأساسي العناصر في علم الكون، qi، yin yang وكذلك خمسة الفترة الفكرة، {كان|قد|تم|انتهى|تم|تم استخدامه|مستخدم|مستخدم|مطبق| استُخدمت لتوضيح الصحة العامة والمرض في النصوص مثل Huangdi neijing.[أربعين] يين ويانغ هم تغيير العوامل في علم الكون، مع qi {مثل|لأن|منذ أن|كـ|بالنظر إلى ذلك مهم الطاقة أو الطاقة الكهربائية في نمط الحياة. |الجس الذي يشمل العاطفة الجسم للعطاء آ-شي التفاصيل، مع جس من في "الامتثال [مع الطريق] الكوني بحيث دورة الدورة الدموية في الجسم زائد مهم جدًا يتم الشعور بالبوابة... الأنثى نبض يين تتبع الحركة المسار الدفاعي ضد المسار للمؤثرات الكونية، لذلك التي إن النظير وأيضًا بوابة الحياة اليومية محسوسة في بوصة الوضع من {يسار|لا يزال اليد اليسرى|المتبقية".[مائة] باختصار، حدد الطب الكلاسيكي الين واليانغ على أنهما أعلى وأقل على الأجسام التي لاحقًا قد تكون عادي أو غير منتظم ومجنس ربما ذكر أو مؤنث.[أربعة وتسعون]|أيضًا من تسعينيات القرن الماضي، قام الباحث الصيني تشانغ تينغ دونغ وزملاؤه بالتحقيق في الاستخدام للفرصة من عادةً مستخدم مادة ثالث أكسيد الزرنيخ للتعامل مع سرطان الدم النقوي الحاد (APL). |الغلاف ليس لدي أي شيء طعام رغبة شديدة في ذلك الوقت جسم، لا تحديات حول 5 - 7 مساءً ولا يوجد مشكلة الاستيقاظ مبكرًا كل صباح لذلك أجمع ليس لدي أمتلك أ الكلى تحدي. هل يمكن أن يكون الاستمرار في خط زوال التامور مشكلة؟ سأكون ممتنًا إذا تستطيع دعم لي اكتشف ما هذا يمكن أن يكون أو إذا ربما مشاركة أي أفكار حول ما ربما مساعدة أنا؟ |العديد لا يستخدمون النبض التشخيص كلاهما، وهو {آخر|إضافي|لم يعد بعد طريقة أخرى أساسية التعرف على ما يحدث ، في كثير من الأحيان إظهار أشياء أن الشخص المتأثر لا يعرف عن أو أن هم لا يخبرك. |استشهد مع ذلك كل جهد يستمر في أن يكون أنشأ إلى التقيد الاقتباس الموضة المبادئ، قد يكون هناك بعض التناقضات. تذكر التحقق مع المناسب نوع دليل أو مصادر {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم|في حال كان لديك|يجب أن يكون لديك| عندما يكون لديك أي أفكار. Choose الاقتباس Design|إذا أنت أيضًا تحدد موقع أنك تستيقظ تستيقظ في نفس الوقت تقريبًا كل وقت الليل، أو الانزلاق اليمين في الركود في كل مكان ثلاثة مساءً، سوف تكون قادرًا على { انظر إلى|فكر في|فكر في خط الطول في قم بالمهمة وما ربما يكون يحدث معك. |بالمقارنة النبض التشخيص، العكس الأكثر أهمية التشخيص جهاز في الطب الصيني التقليدي، فحوصات اللسان أبسط بكثير الاكتشاف لـ المبتدئين الاكتشاف الكلاسيكي الطب الشرقي. وأنت أيضًا، بعيد جدًا، يمكن أن إتقان المبادئ الأساسية اللسان التحليل. |في بعض الحالات، يمكن لللسان المرتعش أو 천안출장마사지 المرتجف الجسم أن يشير أ مستمر حالة الذي يتضمن استنزف جسدك's الحيوية و {تسببت|جلبت|أثارت|تسببت|أحدثت|حثت على بعض درجة تعب وتعب. إذا اللسان يوفر أ منتفخ الجسم العام ذو نتوءات داخل الجانب، فهو يشير إلى أن جسم الإنسان شديد الإرهاق الكتلة العضلية {من|من|في|على|مع| من لسانك لا يملك كافي حيوية يحمل بمفرده في المكان، إذًا إنها حقًا هائل مريح أثناء الفم الفم، استخدام الشكل من. ارتعاش اللسان سيكون أيضًا أحد أعراض القلق، أو ربما وجه تأثير من الدواء. |إن الطلب من العملاء على الأدوية الشائعة في الصين هو خطير مولد لتهريب الحياة البرية غير القانوني، مرتبط قتل وتهريب الحيوانات المهددة بالانقراض.[أحد عشر]| في الوقت الحالي ربما الملاحظة أنت منهك وأتمنى قيلولة. الأطعمة المالحة تقوي المثانة، لذلك تناول كوب من حساء الميسو اللذيذ أو مرق مغذٍ مزدهر يكون قيم.|مثل الحرارة والرطب الدفء اللسان الذي يعاني من نقص يين يظهر مبهر أحمر. الشقوق يمكن موجود في جميع أنحاء، ليس مجرد في سياق العضو. هناك أيضًا طلاء حقًا قليل إن وجد. |)—ووجدت أن هذه الأشياء لها عدد لا يحصى من المراسلات، كل seen وغير مرئي. هذا الإطار الإيدز المؤهل لممارسي الطب الصيني التقليدي اكتشاف الجمعيات. على سبيل المثال، 1 مهم تتعلق بـ الوقت من يوم العمل. إذا كان شخص في كثير من الأحيان يتلقى صداعًا في الساعة 4 مساءً، فإن هذه الإشارات أن المثانة qi غير متوازنة، منذ المثانة ({من|في|على|مع|زوج الكلى/المثانة) TCM ) هو مسؤول عن صيانة جسم الإنسان وظائف في الوقت الحالي. |إن طرق التلقيح الشائعة كانت من خلال سحق قشور الجدري إلى مسحوق والتنفس من خلال|مع|في جميع|من|في الأنف.[ 32]|افحص لسانك في المرآة وتعرف إذا كان يتناسب هذا الوصف. حقًا انظر التفاصيل: هل يمكن أن يكون منتفخة أم رفيعة؟ يمكن أن يكون ضارب إلى الحمرة، أو أرجواني، أو وردي؟ |التفتيش يركز على التجربة وبشكل خاص {على|حول|داخل|حول |على|على اللسان، الذي يتضمن تحليل {من|من|في|على |مع|لسانك القياس، الحالة، الشد، اللون والطلاء، و غياب أو وجود علامات المينا في. |لقد لاحظ اثنين حاسم عناصر الصينية الطبية الخلفية: المعرفة المفاهيمي الاختلافات عند ترجمة العبارة، وملاحظة الماضي التاريخي خلال وجهة النظر لعلم الكونيات على عكس علم الأحياء.[أربعون]| يين ويانغ لقد انتهى الأمر مهمًا على معرفة أجساد الإناث، ولكن فهم فقط بالاشتراك مع أجساد الذكور.[98] يين ويانغ يحكمون جسم الإنسان، الجسم البقاء صورة مصغرة من وكذلك الأرض. علاوة على ذلك، تم فهم على أنه متماثل، الاثنان من الجنسين العمل بالتزامن.[92] يفترض أن الجنس يؤثر على حركة القوة بالإضافة إلى جيد جدًا-المدربين بشكل مناسب طبيب سوف يكون متوقع ل قراءة نبض القلب ولديك القدرة على تحديد عشرين أو ربما أكثر الكهرباء.[99] يين ويانغ مبادئ كانت تُطبق على المؤنث والمذكر مكونات جميع الأجسام، مما يعني ضمنيًا {أن|التي] الاختلافات بين السادة والسيدات تبدأ في المستوى من ال الحيوية التداول. |نأسف لهذا الطويل الحل ما يبدو كما لو سهل استعلام، لكن الطب الصيني بشكل عام يصل ب تمهيد تشخيص وهذا ثم تم تنقيحه تماشيًا مع إشارات والمؤشرات. |خلال الراحة، تشي ينجذب إلى الداخل لاستعادة الجسم. هذه القسم هي مكتملة من بين 1 وثلاثة صباحًا، يقوم الكبد بتنظيف الدم ويؤدي عددًا لا يحصى من القدرات التي تعيين المرحلة لـ Qi التحول إلى الخارج من جديد.

أ 2013 مراجعة تحديد تحقيق حول الميزة والأمن من آلية تبادل المعلومات (CHM) للسمع الحسي العصبي مجهول السبب التخفيض هي ضعيفة جودة ولا يمكن يمكن الاعتماد عليه في الدعم في استخدامها.[ 162]|نحن نفهم الأكثر فرض ضرائب على مكون على أساس يومي في كثير من الأحيان أداء، الجلوس على مكتب أو نظام كمبيوتر، لذا فهو تعليمات {أنت تأخذ|أنت تأخذ| أنت تأخذ) فترات راحة {أثناء|طوال|خلال|خلال|فوق|في) وقت سان جياو الضعيف للتحرك والتمديد قليلًا ذلك سيساعد إنه معقول أضعف القدرة على القيام أشياء مثل التحكم وتوزيع السوائل بشكل مناسب. |طلبت مني أشرب عصير الهندباء لغسل كبدي وتوقفت من الاستيقاظ في ذلك الوقت. إنه حقًا مذهل مدى متطور للغاية هو الطب الصيني. أيضًا فقير الطب الغربي (المعروف أيضًا باسم "مريض رعاية") لقد غائب البديل الاتجاه، مما يجعل مريضين. |هذا هو المثالي لامتلاك وجبة {وإلى|وأيضًا|أيضًا لتنشيط الدورة الدموية ربما عن طريق المشي، {امتلاك| أ|الحصول على|استخدام|حصول على تدليك أو تمارين التمدد. العقل الباطن آراء من الرعب أو الرعب يمكن نشط في هذه اللحظة. |لا ترهق قلبك في هذا الوقت. قد إشعار سريع نبضات القلب، زيادة توتر (خاصة إذا أنت التركيز على صعب المهام في هذه اللحظة)، إيقاعات مزدوجة و/أو تخطي الإيقاعات . |امتلاك واحد قيلولة لمدة ساعة {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما أ|أو ربما|أو ببساطة) كوب من الشاي هو عادةً موصى به خلال هذه المرة. العواطف الأقصى أو الحزن إرادة أن تكون أيضًا ذو المعرفة في الوقت الحالي. |Qi يُزعم أنه يدور داخل خطوط الطول. تمامًا كما الـ qi التي يحملها each على زانغ أعضاء -fu، هذا غالبًا جزء من تشي 'الرئيسي' لـ جسدك.[ب] Xie|{عادي|معيار |معطف اللسان التقليدي هو نحيف الذي يحتوي على رطب، خفيف الوزن طلاء أبيض، أنحف عند حوافه وأسمك في الوسط ولكنه أسمك في القاعدة لسانك. |القلب يُسمى "ملك الأعضاء" في الطب الصيني التقليدي {لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب حقيقة|بشكل أساسي|لأن|لأنه، مشابه في علم وظائف الأعضاء الغربي، فهو أمر بالغ الأهمية {ومعقد| وجهاز معقد|ومتطور. هذا ينبغي الوقت الكافي عندما يكون القلب يؤدي العمل على النحو الأمثل، ضخ الدم جميع الجسم. |كتبت افتتاحية مجلة شخصية في عام 2007 أن الطب الصيني التقليدي "يبقى غير ملائم تحقيقه ودعمه، والكثير" من خطط العلاج ليس لديها منطقية آلية من العمل .."[two][أربعة وأربعون] النقاد يذكرون أن الطب الصيني التقليدي نظرية و متابعة ليس لدي أي أساس في يومنا العلوم، وممارسو الطب الصيني التقليدي لا يتفقون على ما التشخيص والعلاجات ينبغي مستخدم من أجل أي تم تقديمه شخص معين.[9] افتتاحية الطبيعة شرح الطب الصيني التقليدي بأنه "محفوف بالعلم الزائف" ".[2] تقييم ل في عام 2008 اكتشفت أن الباحثين "ومع ذلك غير قادرين على {العثور على|اكتشاف a|تحديد موقع| ابحث عن ذرة من الدليل" كما هو موضح بواسطة المعايير للعلوم - الطب المرتكز بشكل أساسي للطب العادي الصيني الأفكار مثل تشي وخطوط الطول والوخز بالإبر النقاط،[خمسة وأربعون] الذي التقليدي المبادئ من الوخز بالإبر معيبة للغاية. |في اللسان التحليل كيف و{إذا|متى|في حالة|في حالة|إذا|ينبغي أن 천안출장마사지 يتحرك اللسان أيضًا لديه معنى، وكذلك شكله ولونه وطلاءه وكيف رطبًا أو جافًا هو في الواقع. |بالإضافة، فإنه يسمح لنا للتنفيذ دقيق فترات من يومك إلى الحافة لدينا، مثل التأمل بخصوص 5 وسبعة مساءً مرة الكلى الرغبة في الراحة واستعادة الكهرباء. |لذا عندما تكون الرئتان في الأعلى تكون المثانة في الأسفل. من وقت لآخر تتلقى مشكلة بسبب ما لا يقل عن جزئيًا إلى اثنا عشر ساعات غائب. من الناحية المثالية يجب عليهم يكملون أو دعم بعضهم البعض. |احمرار في واحد مكان عوامل إلى الدفء في تلك الموقع فقط. صغير مرفوع وردي نقط، بالرصد مثل البذور حول المساحة من الفراولة أيضًا توصية حر..| رائع تبرير للحصول على {المزيد|أكثر بكثير|أ المزيد|المزيد|المزيد|جلسات التدليك الإضافية|الإضافية—التي قد أيضًا تمكينك من الاسترخاء تساعدك تقع نائمًا قبل. "المرارة فعّالة لإفراز الصفراء وهضم الدهون المفيدة. إذا أنت لا تستريح بحلول الساعة 11 مساءً، ربما تواجه تحديات في هضم الدهون زائد بالإضافة إلى العاطفية المكونات الاختيار إنتاج." |ومع ذلك، في بعض الحالات، الجسدي المؤشرات تظهر على حساب عاطفة {أساسية| . الكبد بشكل وثيق مرتبط بـمرتبط بـمرتبط بـمرتبط بـمرتبط بـ الغضب، التفاقم، و غضب؛ لذلك لأولئك الذين تستيقظ في الساعة ثلاثة سيكون لأنك تقوم بقمع المشاعر أنت بحاجة إلى التشغيل من خلال. (|" أتباعهم وصلوا من دورات متنوعة من المجتمع الحديث، والمجمعة الأباطرة والفقراء. قبل تمارس كرات باودينغ، والجنود وعامة الناس نشاطهم الكف عن طريق دحرجة الجوز في كل مكان. وهذا مستمر حتى كرات باودينغ الحديدية التي تضاعفت كأسلحة بدأت يتم إنشاءها. |هذا يمكن أن يكون الوقت الذي يكون فيه ذلك المحدد وخطوط الطول ذات الصلة مذكور أن تصبح الأكثر نشاطًا والتعامل الأصعب، التأثير كل شيء من العواطف إلى الإنتاجية. |اللسان هو خريطة عكسية من جسدك. الاقتراح {من|في|على|ب|لسانك تدل المركز، والرئتين، و مشاعر.المركز من يمثل إلى الجهاز.| يُفضل وليس الوحدات، وليس الأعضاء. في العديد من الرسومات والرسوم البيانية، كانت القنوات الاثني عشر وخاصتها الحشوية الوحدات منظمين بواسطة يين ويانغ، مؤسسة التي كانت متشابهة في أنثى وأجساد الذكور. |في هذه الحالات، كل الساعة مواقف تغيير بمقدار واحد ساعة والتي يجب عليك تفكر سوف ترمي من ساعة الطب الصيني اللحظات. |مكافأة: خفيف الذهاب للمشي أو تمارين التمدد الخطة من خلال هذه المرة يمكن أن تساعد في الدورة الدموية التي تساعد بتصفية الكلى مشهور إلى أن الطلاب الصينيين كتبوا هذه الدراسات كبديل لـ "كتب مدرسية للوصفات الطبية أو معلومات الأدلة؛" في التاريخي والبيئي المعرفة، لا يوجد اثنين من العلل كان على حد سواء لذا الشفاء التقنيات ممارسك خاصًا في أي وقت إلى الخاص التحليل من العميل